Sử dụng các phương pháp này bạn chỉ mất khoảng thời gian từ 10 tới 15 phút mỗi ngày là vùng da dưới cánh tay của bạn đã không còn bóng dáng của những sợi lông rồi nhé. Tham khảo ngay 3 cách triệt lông nách tự nhiên hiệu quả chỉ mất từ 10 tới 15 phút của bạn thôi nhé.

Tham khảo ngay: triệt lông vĩnh viễn ở đâu tốt hà nội

15 phút triệt lông với sáp ong

Sáp ong có độ kết dính rất tốt, và có chứa các tinh chất làm rụng lông và không gây tổn thương cho da. Bạn có thể dùng sáp ong để triệt vùng lông dưới cánh tay nhạy cảm, mà không sợ da bị thâm.

Cách thực hiện:

+ Đun nóng sáp ong, đến khi tạo thành một dạng hỗn hợp kéo. Để nguội đến độ vừa phải không nóng đến bỏng rát nhưng có độ kết dịnh với da.
+ Rửa sạch vùng da dưới cánh tay cần triệt lông nách.
+ Thoa đều hỗn hợp sáp ong lên vùng lông dưới cánh tay. Sau khoảng 15- 20 phút thì rửa lại với nước ấm.
+ Thực hiện cách này thường xuyên 2 – 3 lần/ tuần là cách tẩy lông nách hiệu quả. Sau mỗi lần tẩy lông nên thoa một chút kem dưỡng ẩm lên phần nách để làm mềm da và se khít lỗ chân lông.

Chanh + đường + mật ong triệt lông chỉ từ 15 phút

Triệt lông nách đơn giản chỉ 15 phút với hỗn hợp chanh + đường + mật ong

Hỗn hợp chanh đường và mật ong có tác dụng tẩy lông rất hiệu quả, và làm sạch tế bào chết, chăm sóc da, giúp vùng da dưới nách sau khi tẩy lông không bị thâm.

Cách thực hiện:

+ Pha nước cốt chanh với đường và mật ong theo tỉ lệ 2:1:1, tạo thành hỗn hợp sền sệt.
+ Làm sạch vùng lông nách cần tẩy.
+ Thoa hỗn hợp lên vùng nách, sau 15 phút rửa lại với nước lạnh.
+ Thực hiện thường xuyên 2 – 3 lần / tuần những sợi lông sẽ biến mất, trả lại cho bạn làn da sáng mịn, thông thoáng. => Phương pháp triệt lông này hoàn toàn không gây đau rát, tổn thương cho da.

Tham khảo ngay: tẩy lông chân tay bằng phương pháp tự nhiên

Triệt lông nách chỉ 10 phút với bột nghệ và sữa tươi

Bột nghệ khi kết hợp với sữa tươi sẽ tạo thành một chất tẩy lông nách rất tốt. Các nang lông yếu đi, lớp lông trên bề mặt da sẽ rụng xuống, lông rụng từ từ nên không gây cảm giác đau rát. Sữa tươi có tác dụng giúp da mềm mịn, trắng sáng, se khít lỗ chân lông và không bị thâm da.

Cách thực hiện:

+ Trộn đều khoảng 20gr bột nghệ và 10ml sữa tươi không đường.
+ Thoa hỗn hợp lên vùng lông nách, để khoảng 10 phút thì rửa sạch lại. Bạn kiên trì thực hiện 1 – 2 lần / tuần lông vùng nách của bạn sẽ bớt “rậm rạp”.

Bạn hoàn toàn có thể loại bỏ lông nách chỉ từ 10-15 phút với 3 phương pháp trên. Tuy vậy thì lông nách lại không thể hết vĩnh viễn với 3 công thức này. Chính vì thế, để loại bỏ được lông nách vĩnh viễn bạn nên tham khảo các công nghệ triệt lông vĩnh viễn với công nghệ cao nhé.

Read more…

Trong thời gian gần đây, chúng tôi thường nhận được thắc mắc hỏi về dịch vụ tắm trắng sữa non nguyên chất công nghệ Hàn Quốc. Câu hỏi thường xoay quanh vấn đề tắm trắng giá bao nhiêu? Tắm trắng bao nhiêu lần thì trắng sáng?.. Để giúp giải đáp những thắc mắc này, chúng tôi xin trả lời qua bài viết dưới đây?

• làm trắng da
• dịch vụ tắm trắng uy tín

Tắm trắng giá bao nhiêu?

Để nhanh chóng có được làn da trắng sáng, mịn màng cũng như khôi phục lại vẻ đẹp của làn da dươí những tác động của yếu tố môi trường làn da đen sạm xỉn màu ngày càng có nhiều khách hàng lựa chọn các phương pháp tắm trắng toàn thân.

Tại bệnh viện thẩm mỹ kangnam hiện đang được đánh giá là giải pháp làm trắng da an toàn, hiệu quả nhất hiện nay. Với 100% nguyên liêuj được chiết xuất từ thiên nhiên, phương pháp tắm trắng công nghệ Hàn Quốc này nhanh chóng giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ, khỏe mạnh, không bắt nắng, duy trì hiệu quả lâu dài.

Tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam giá tắm trắng toàn thân bằng sữa non nguyên chất phụ thuộc vào liệu trình bạn chọn.

Tắm trắng toàn thân áp dụng cho trường hợp tắm theo liệu trình từ 4 – 6 lần:

-Giá tắm tắng toàn thân cho tắm đầu tiên: 4.000.000 VNĐ/lần

-Giá phí tắm dưỡng toàn thân các lần tiếp theo: 2.500.000 VNĐ/lần

Giá tắm trắng toàn thân 1 lần duy nhất: 8.000.000 VNĐ

Tắm bao nhiêu lần thì làn da trắng như mong muốn?

Hiện tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đang áp dụng 2 gói dịch vụ là tắm trắng một lần và tắm trắng liệu trình.

Với gói dịch vụ tắm trắng toàn thân 1 lần, bạn chỉ cần thực hiện tắm 1 lần tại thẩm mỹ viện, làn da sẽ trắng dần lên nhưng sẽ phải dung them kem dưỡng trắng da tại nhà.

Còn tắm trắng liệu trình, bạn sẽ cần thực hiện từ 4 – 6 lần ( tùy thuộc tình trạng da và mong muốn của khách hàng).

Với dịch vụ tắm trắng tại bệnh viện thẩm mỹ kangnam, bạn có thể tắm trắng toàn thân hoặc tắm trắng từng phân vùng tùy thuộc vào nhu cầu của khách hàng.

Trên đây là những thong tin về giá tắm trắng toàn thân, da mặt tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Nếu bạn muốn biết thêm thong tin, mời bạn qua trực tiếp hoặc gọi điện tới số 1900.6450 để được tư vấn cụ thể.

THAM KHẢO THÊM:

• sua duong trang da toan than
• tam trang tu nhien khong bat nang
• tắm trắng da mặt an toàn

Nguồn: http://dichvuthammy.org/

Read more…

Lông vùng bikini dài và cứng thường gây tâm lý khó chịu cho các nàng khi diện những chiếc váy quyến rũ. Đặc biệt, lông vùng kín cứng còn cọ sát, làm tổn thương tới làn da của "cô bé". Nhưng bạn cũng không nên quá lo lắng, một số cách làm mềm lông vùng kín dưới đây sẽ giúp các Eva xóa bỏ nỗi lo cứng lông vùng kín, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống.

>> cách tẩy lông chân bang phuong phap tu nhien

>> triệt lông nách vĩnh viễn tại nhà

Cách làm mềm lông vùng kín bằng cám gạo

Cách làm mềm lông vùng kín bằng cám gạo

Cáo gạo là một trong những nguyên liệu từ thiên nhiên rất được ưa chuộng trong việc làm đẹp. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng bên cạnh công dụng làm trắng da, trị mụn, trị nám...cám gạo còn rất có hiệu quả trong việc làm mềm lông vùng kín. Việc bạn cần làm là chuẩn bị cám gạo và sữa tươi nguyên chất không đường và thực hiện như sau:

- Trộn đều cám gạo với sữa tươi nguyên chất không đường thành hỗn hợp sền sệt

- Vệ sinh sạch sẽ lông vùng kín sau đó thoa đều hỗn hợp vừa tạo lên vùng da đó

- Rửa lại bằng nước lạnh sau 25 phút. Bạn tuyệt đối không nên rửa bằng nước ấm sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây hại cho "cô bé".

Bí quyết làm mềm lông vùng kín bằng dầu dừa

Bí quyết làm mềm lông vùng kín bằng dầu dừa

Công dụng làm mềm lông của dầu dừa thì  chắc hầu hết các chị em đều biết đến. Tuy nhiên, đối với vùng da nhạy cảm như vùng kín thì cần sử dụng thận trọng hơn tránh gây tác dụng ngược.

- Vệ sinh sạch sẽ vùng bikini bằng nước lạnh

- Lấy một chút dầu dưa ra tay và thoa nhẹ nhàng quanh lông vùng kín (chú ý không nên thoa vào sâu bên dưới âm đạo).

- Sau khoảng 20 phút bạn rửa lại bằng nước lạnh rồi lau khô. Nên thực hiện cách làm mềm lông vùng kín bằng dầu dừa vào buổi tối hàng ngày để mang lại hiệu quả cao hơn.

Học cách làm mềm lông vùng kín bằng tinh dầu oải hương

Cách làm mềm lông vùng kín bằng tinh dầu oải hương

Trong tinh dầu oải hương có chất chống oxi hóa và chống lại tác hại đến từ môi người bên ngoài sẽ làm cho da được bảo vệ tối đa. Đặc biệt, sử dụng thường xuyên tinh dầu hoa oải hương để đắp vùng kín có thể giúp lông vùng kín mềm, mượt hơn.

Mẹo làm mềm lông vùng kín bằng mỡ trăn

Mỡ trăn có chứa triglyxerides, đây là thành phần chính của chất béo tự nhiên giúp làm mềm lông một cách nhanh chóng và hiệu quả. Do đó, mỡ trăn được chị em coi là cách làm mềm lông vùng kín không thể thiếu tại nhà:

Mẹo làm mềm lông vùng kín bằng mỡ trăn

- Chị em hãy làm sạch hoặc tẩy tế bào chết vùng bikini

- Thoa đều mỡ trăn lên vùng da đó và thực hiện những động tác massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong

- Sau khoảng 20 phút bạn rửa lại bằng nước sạch và lau khô.

Trên đây là một số cách làm mềm lông vùng kín mà chúng tôi muốn chia sẻ hy vọng sẽ giúp chị em nhanh chóng xóa bỏ nỗi lo về lông vùng bikini. Ngoài ra, nếu chị em nào muốn loại bỏ triệt để những sợi lông cứng đầu này thì có thể tham khảo công nghệ ánh sáng New E-light.

 Xem thêm: Kết quả triệt lông vùng kín bằng công nghệ New E-light

Để biết thêm chi tiết về cách tẩy lông vùng kín hiện đại này bạn có thể trực tiếp đến Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam hoặc gọi tới tổng đài tư vấn: 1900 6450 để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể.

Nguồn: http://www.trietlong.info/tin-tuc/mach-nho-cho-nang-cach-lam-mem-long-vung-kin

Read more…

Những vết sẹo thâm xuất hiện sau sự cố về mụn bọc, mụn trứng cá khiến cho bạn mất đi vẻ đẹp vốn có của mình. Làm thế nào để chữa sẹo thâm an toàn và hiệu quả nhất. Các chuyên gia khuyên bạn nên điều trị sẹo thâm bằng công nghệ cao để đạt hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên nếu bạn không có điều kiện kinh tế hay thời gian để đến thẩm mỹ viện thì bạn có thể sử dụng cách trị sẹo thâm hiệu quả bằng thiên nhiên ngay tạị nhà.

• cach tri seo do thuy dau
• cách trị sẹo thâm ở lưng

Tinh dầu hoa tường vi

Đây là loại tinh dầu được rất nhiều các salon làm đẹp sử dụng vào những mục đích làm đẹp khác nhau. Trong đó, tinh dầu này đã thực sự chứng minh hiệu suất tuyệt vời của chúng trong việc làm mờ các vết sẹo trên cơ thể.

Để sử dụng tinh dầu hoa tường vi điều trị sẹo tự nhiên, bạn cần dầu xoa bóp chúng trên vùng da bị sẹo 2 lần / ngày với thời gian trong khoảng 15 phút massage.

Tinh dầu cây trà

Bạn có thể thử cọ xát dầu cây trà vào những vết sẹo mới hoặc lâu năm và lặp lại hành động này nhiều lần trong ngày. Một số người nói rằng vết sẹo mới của bạn có thể biến mất trong vòng một vài ngày khi sử dụng tinh dầu này.

Chữa sẹo thâm bằng nha đam

Nha đam là vị “thuốc” tuyệt vời giúp trị sẹo thâm hết sức hiệu quả, đồng thời còn giúp bạn dưỡng trắng da. Có rất nhiều loại kem dưỡng trắng da mặt cũng dùng chính nguyên liệu nha đam để phát huy công dụng dưỡng da cho phái đẹp.

Hãy cắt mỏng từng miếng nha đam và đắp trực tiếp lên chính da mặt của bạn, đợi đến khi miếng nha đam khô đi thì hãy rửa mặt sạch lại bằng nước ấm. Ngoài ra, bạn có thể làm nước nha đam để uống hàng ngày cũng rất tốt cho làn da và sức khỏe.

Trên đây chính là một số cách trị sẹo thâm hiệu quả bằng thiên nhiên nhận được rất nhiều những đánh giá cao của giơí chị em. Bên cạnh đó,thì còn rất nhiều các phương pháp chữa trị sẹo thâm do mụn khác mà bạn có thể tham khảo. Chúc bạn thành công.

THAM KHẢO THÊM:

• cách trị sẹo ở lưng
• trị sẹo mụn hiệu quả
• mặt nạ trị sẹo mụn

Nguồn: http://cachchamsocda.info/

Read more…

Những đám ria mép mọc lên, dày và đậm màu khiến chị em không còn giữ được vẻ đẹp nữ của mình. Vậy hãy cùng áp dụng những cách tẩy ria mép hiệu quả ngay tại nhà sẽ giúp bạn xóa sổ những đám sợi đáng ghét này một cách nhanh chóng và an toàn.

• triệt lông mu
• tẩy lông ở vùng kín

Tẩy ria mép hiệu quả với bột nghệ

Trong bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng làm đẹp da, kháng viêm rất hiệu quả. Sử dụng nghệ đúng cách còn giúp tẩy ria mép vĩnh viễn hiệu quả.

Bạn hãy dùng 3 thìa bột nghệ trộn với 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa nước ép dưa chuột trộn lẫn với nhau. Bạn dùng hỗn hợp này thoa lên phần ria mép khoảng 20 phút thì dùng nước ấm rửa lại. Kiên trì thoa hỗn hợp lên vùng nách từ 2 – 3 lần/1 tuần, sau khoảng 3 tháng những sợi lông sẽ mỏng dần và biến mất.

Tẩy ria mép hiệu quả bằng sữa tươi và đu đủ

Sự kết hợp giữa sữa tươi và đu đủ sẽ đem lại hiệu quả không nhỏ trong việc xóa bỏ nhanh chóng nhưng vị khách không mời trên da mặt. Sau khi rửa mặt thật sạch, các bạn bôi hỗn hợp đu đủ xay nhuyễn trộn với sữa tươi ( theo tỉ lệ 1:1) lên mặt. Nhẹ nhàng massage vùng da bị vi ô lông tấn công khoảng 10 phút rồi nằm thư giãn 5 – 10 phút nữa để có kết quả tốt nhất. Cuối cùng là rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Tẩy ria mép đơn giản với chanh

Chanh cũng là một nguyên liệu giúp tẩy lông mép khá hiệu quả. Trong quả chanh có chứa khá nhiều vitamin C và axit nên khi nước cốt chanh tác động vào những sợi lông sẽ giúp sợi lông mờ và mảnh hơn. Hỗn hợp chanh và đường khi thẩm thấu vào lỗ chân lông khiến nguồn thức ăn của những sợi lông bị chặn và các sợi lông non không thể mọc lên, từ đó loại bỏ những sợi lông mép cho bạn.

Cho ½ chén đường hòa vào 1 thìa nước cốt chanh sau đó đun cho hỗn hợp chảy ra, có màu cánh gián, để nguội và thoa đều hỗn hợp lên ria mép, để khoảng 20 phút thì rửa lại với nước lạnh.

Trên đây là một số cách tẩy ria mép hiệu quả tại nhà đơn giản, tiết kiệm chi phí , tuy nhiên các phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời chứ không có khả năng loại bỏ hoàn toàn ria mép. Để triệt để ria mép vĩnh viễn an toàn các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng công nghệ cao.

Với sự ra đời của công nghệ New  E- Light bạn sẽ không phải lo lắng bị các sợi vi ô lông hỏi thăm nữa. Đây là công nghệ được các chuyên gia hàng đầu đánh giá cao về độ an toàn cũng như hiệu quả mang lại. New E- light công nghệ triệt lông không đau rát, lông không mọc quay trở lại, không có bất kỳ ảnh hưởng gì tới sức khỏe của bạn.

THAM KHẢO THÊM:

• mẹo tẩy lông nách
• hướng dẫn tẩy lông vùng kín
• cách triệt lông mặt vĩnh viễn

Nguồn: http://dichvuthammy.org/

Read more…

Hình xăm đại diện cho cá tính và sở thích của rất nhiều bạn trẻ hiện nay, tuy nhiên cũng vì nhiều lý do mà không ít bạn lại tìm cách để loại bỏ chúng. Rất nhiều bạn đã chọn cách xóa xăm tại nhà bằng mẹo mà người này, người kia mách. Tuy nhiên, thực tế phương pháp này có ưu, nhược điểm như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

• Xóa xăm vùng kín
• xóa xăm mí mắt

Sử dụng kem xóa hình xăm

Trên thị trường có khá nhiều loại kem xóa hình xăm với các thông tin quảng cáo như xóa xăm nhanh, tiện lợi, không gây đau, giá thành rẻ… Bạn chỉ cần mua và tự thực hiện ngay tại nhà theo hướng dẫn trên bao bì.

Một vấn đề đặt ra với cách xóa hình xăm này chính là chất lượng của kem xóa hình xăm. Ngoài nguy cơ mua phải thuốc “lởm”, chúng ta còn phải đối mặt với lượng chất hóa học có trong thành phần của loại kem này. Bên cạnh đó, kem xóa hình xăm có thể gây nên cảm giác rát bỏng khi sử dụng, kéo theo đó là các tổn thương trên da do thành phần chứa nhiều hóa chất có thể hủy hoại cấu trúc da, nếu không xử lý kịp thời có thể dẫn tới nhiễm trùng, hoại tử. Vì vậy bạn không nên lựa chọn cách xóa xăm này.

Áp dụng các nguyên liệu tự nhiên

Một số nguyên liệu tự nhiên phổ biến được sử dụng để xóa hình xăm thường là chanh, muối, nha đam, mật ong, táo mèo,.,Đây là các nguyên liệu từ thiên nhiên nên có tính an toàn khá cao và ít gây tổn hại tới bề mặt da. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng không gây nguy hiểm. Nếu bạn thực hiện không đúng cách hoặc vì quá nôn nóng mà áp dụng liên tục cùng lúc, chúng ta vẫn có thể gặp phải những vấn đề như bào mòn da, viêm nhiễm do vệ sinh không đảm bảo…

Xóa hình xăm bằng laser

Xóa xăm bằng laser là một trong những cách hiện đại nhất, áp dụng công nghệ tiên tiến, có tính an toàn cao hơn các phương pháp khác. Cách này có thể xóa được cả các hình xăm to, hình xăm nhiều màu…Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là cách này không gây nguy hiểm. Chúng ta có thể gặp phải một số rủi ro do lựa chọn sai nơi thực hiện – là những cơ sở không đảm bảo chất lượng. Điều này có thể dẫn tới những hậu quả như gây bỏng, tổn thương vùng da có hình xăm, dẫn tới nhiễm trùng.

Hiểu được khó khăn của việc xóa đi những màu mực  khi xăm mình, các chuyên gia bác sĩ tại bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đã chọn lọc và ứng dụng công nghệ xóa xăm thẩm mỹ tiên tiến, hiện đại và hiệu quả nhất giải quyết vấn đề này đó là công nghệ xóa hình xăm Laser Toning Plus.  Công nghệ này đã được FDA của Hoa Kỳ kiểm duyệt và cấp chứng nhận an toàn, hiệu quả trong điều trị. Đặc biệt, sóng Laser Toning Plus đi qua viền xăm nhẹ nhàng lấy đi màu mực xăm mà không làm hủy hoại da, không làm tổn thương đến các vùng da xung quanh nên phương pháp này đảm bảo an toàn tuyệt đối.

THAM KHẢO THÊM:

• xoa xam bang laser
• chi phí xóa xăm
• trung tâm xóa hình xăm

Nguồn: http://thegioilamdep.info/

Read more…

Xóa hình xăm bằng Laser Toning Plus là giải pháp hoàn hảo nhất giúp bạn loại bỏ triệt để mọi hình xăm trên cơ thể. Đây là công nghệ rất được ưu chuộng tuy nhiên rất nhiều người không biết quy trình của công nghệ này diễn ra như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

• xóa hình xăm bao nhiêu tiền
• cách xóa hình xăm nhanh nhất

Laser Toning Plus là công nghệ xóa hình xăm đang được bệnh viện thẩm mỹ Kangnam đưa vào ứng dụng trong điều  trị xóa xăm không để lại sẹo rất thành công. Đây là một biến bộ vượt bậc của ngành thẩm mỹ trong việc điều trị xóa xăm một cách triệt để an toàn và không để lại sẹo. Với một quy trình được chuẩn hóa theo tiêu chuẩn Châu Âu với liệu trình điều trị khoa học giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da láng mịn tự nhiên.

Bước 1: Tư vấn và thăm khám

Các bác sĩ sẽ thăm khám cẩn thận hình xăm, qua đó nắm bắt chính xác về mức độ nong sâu và tình trạng hình xăm của khách hàng, từ đó điều chỉnh bước sóng và tư vấn chính xác liệu trình xóa xăm cho phù hợp.

Bước 2: Làm sạch da vùng xóa xăm

Để quá trình điều trị diễn ra được an toàn, vệ sinh cho kết quả tối ưu nhất, các bác sĩ sẽ làm sạch vệ sinh, sát khuẩn cho vùng da tiến hành xóa xăm.

Bước 3: Bôi tê lên vùng xóa xăm

Tại vùng da điều trị, bạn sẽ được bôi tê nhẹ nhàng nên trong quá trình xóa xăm bạn sẽ không cảm thấy bất kỳ cảm giác khó chịu nào mà thay vào đó bạn sẽ hoàn toàn cảm thấy thoải mái hơn.

Bước 4: Thực hiện xóa xăm

Ở bước này các chuyên viên điều trị sẽ điều chỉnh bước sóng phù hợp sau đó đi tia Laser theo viền xăm. Mỗi khi đi qua vùng da có mực xăm, mực xăm sẽ hấp thụ năng lượng laser, bị phá hủy thành vô số hạt li ti, làm hình xăm mờ dần sau mỗi lần điều trị.

Bước 5: Bôi kem tái tạo da

Kết thúc trị liệu, bạn sẽ được bôi lớp kem tái tạo da, giúp làn da trở nên mịn màng, trắng sáng hơn.

Để hiểu rõ hơn quy trình xóa hình xăm, bạn có thể đến trực tiếp bệnh viện thẩm mỹ kangnam hoặc gọi đến số 1900.6450 để được tư vấn trực tiếp.

THAM KHẢO THÊM:

• hình xăm vùng kín đẹp
• hình xăm đẹp ở cổ tay
• hình xăm nhỏ đẹp

Nguồn: http://namda.info/

Read more…