Ai cũng nghĩ, chế độ ăn nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo khiến nhiều người trở nên to béo hay có thể là béo phì. Và động cơ giảm hàm lượng chất béo và dầu mỡ chỉ là để giảm béo. Ít ai biết rằng, lượng dầu mỡ được sử dụng nhiều trong thực đơn hàng ngày của bạn có thể khiến làn da nổi mụn nữa đấy. Ít nhất minh chứng cho điều này chính là 2 cô bạn Los Angeles dưới đây.

Tham khảo ngay: nguyên nhân mụn bọc ở cằm

Nina và Randa Nelson sinh sống tại Los Angeles nhận thấy sự xuất hiện của các cục mụn to, sưng đỏ, lan rộng khắp mặt và xuống đến tận vùng cổ của mình bắt đầu từ mùa xuân năm 2014. Dù đã chữa trị với đủ các biện pháp từ nhẹ đến chuyên sâu, thậm chí sử dụng cả thuốc kháng sinh, tình trạng mụn của cặp sinh đôi này vẫn không có biến chuyển tích cực.

Mụn dày đặc mặc dù không xuất hiện ở tuổi dậy thì

Điều kì lạ là từ tuổi dậy thì, khi nội tiết tố bất ổn định nhất thì Nina và Randa lại hoàn toàn không bị nổi mụn. Giải thích cho vấn đề này, bác sĩ da liễu McDougall đã chỉ ra: Chính chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ là thủ phạm gây mụn. Vốn là người ăn chay và hay áp dụng các phương pháp chế biến chiên, xào dùng nhiều chất béo, gan của Nina và Randa tích độc khá nhiều và thể hiện qua tình trạng mụn trên mặt. Mặt khác, ăn nhiều dầu mỡ cũng ảnh hưởng đến sự bài tiết chất nhờn của da, có xu hướng làm da bạn dầu hơn và nổi mụn.

Thực hiện một chế độ ăn thanh đạm không dầu mỡ của bác sĩ McDougall đã vạch ra. Họ không cần phải bỏ thói quen ăn chay, nhưng chỉ cắt giảm chất béo từ động vật và thực vật, áp dụng các phương thức nấu nướng thanh đạm như hấp, luộc, rau trộn. Nina và Randa đã thấy mụn đỡ hẳn sau 3-4 ngày. Sau 6 tháng thì kết quả thực sự bất ngờ đấy nhé.

Kết quả bất ngờ sau khi thực hiện chế độ ăn giảm dầu mỡ

Nếu bạn thực sự đang thực hiện chế độ ăn nhiều dầu mỡ và nhiều chất béo từ động vật thì hãy thay đổi ngay chế độ ăn của mình để có thể hưởng trọn những ngày hè thú vị sắp tới nhé.

• cách nặn mụn không để lại sẹo
• cách trị mụn gạo quanh mắt

Nếu mụn không thực sự xuất phát từ nguyên nhân này thì bạn hãy tham khảo ngay công nghệ điều trị mụn Oxy Led để có thể được loại bỏ mụn nhanh chóng. Đảm bảo chỉ sau 1 liệu trình điều trị bạn sẽ được sở hữu một làn da sáng mịn như mong muốn nhé.

Nguồn: http://xn--gimmbng-rn4covjb.com/che-loai-bo-dau-mo-loai-bo-mun-hieu-qua-bat-ngo.html

Read more…

Bạn đang phải chịu sự làm phiền của những sợi lông trên cơ thể. Tuy vậy thì nguồn ngân sách trong tài khoản của bạn hiện tại đang không thể giúp bạn có được lựa chọn những giải pháp triệt lông hiện đại. Vậy thì hãy tham khảo 1 trong 3 cách loại bỏ lông đơn giản ngay tại nhà dưới đây nhé.

• tẩy lông mặt bằng bột mì
• Triệt lông nách vĩnh viễn có đau không

Với 1 trong 3 cách này bạn hoàn toàn có thể loại bỏ lông nhanh chóng. Nhưng lưu ý nhỏ cho bạn cần biết trước đó là những phương pháp này bạn phải thường xuyên thực hiện nhé.

Cạo lông

Cách này thường áp dụng cho râu, vi-ô-lông ở vùng dưới cánh tay với ưu điểm rẻ, nhanh và không đau. Tuy nhiên, hãy chú ý là nó sẽ mọc lại rất nhanh nên bạn sẽ phải cạo thường xuyên đó!

Lời khuyên cho cách này là bạn hãy sử dụng kèm theo bọt dưỡng da (từ gel dùng khi cạo râu) để giúp tẩy hiệu quả hơn. Sau khi bôi lên vùng da cần cạo, hãy đợi cho gel ngấm vào da rồi mới tiến hành loại bỏ lông, râu nhé!

Cạo lông có thể giúp bạn loại bỏ lông nhanh chóng ngay tại nhà

Nhổ lông

Đây là cách sử dụng nhíp để nhổ từng sợi lông nên thường gây đau và có thể sưng tấy vùng nhổ. Phương pháp này nên áp dụng cho các vùng lông nhỏ như lông mày hoặc loại bỏ các sợi lông thừa sau khi dùng kem tẩy lông.

Để an toàn, hãy dùng khăn ấm lau lên vùng da trước khi tiến hành để dễ nhổ hơn và có tác dụng giảm đau. Đặc biệt, điều quan trọng là bạn luôn phải làm sạch nhíp trước và sau mỗi lần nhổ để tránh nhiễm trùng (có thể sử dụng cách đơn giản là ngâm chúng vào nước nóng).

Waxing lông

Đây là phương pháp sử dụng sáp để loại bỏ lông một cách hiệu quả, kể cả những sợi lông cứng và dày, cũng như giúp da mềm mịn hơn.

Cách này có thể áp dụng với tất cả các vùng da trên cơ thể. Tuy nhiên, nhược điểm của nó là có thể gây đỏ da, viêm lỗ chân lông sau khi sử dụng.

Vì vậy, các bạn nên sử dụng phương pháp này cho các vùng da lớn như chân, tay... Khi wax, bạn cần phải hết sức chú ý: làm sạch da trước khi wax, để yên vùng da sau khi wax trong 24 giờ. Ngoài ra chúng ta cũng nên tránh vận động mạnh, gây đổ mồ hôi khiến lỗ chân lông bị bít và nhiễm trùng.

Đặc biệt, tuyệt đối không áp dụng phương pháp này ở các vùng da có nốt ruồi, sẹo hay mụn. Vì như vậy bạn sẽ vô tình làm tổn thương và có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho vùng da ấy đấy!

Vì đây là những phương pháp mang tính tạm thời, hơn nữa về lâu dài những phương pháp này vẫn để lại những hậu quả đáng tiếc trên da như thâm da, viêm lỗ chân lông. Vì thế, bạn cần phải có một kế hoạch lựa chọn cho mình giải pháp loại bỏ lông toàn diện hơn như sử dụng tia laser chẳng hạn.

Read more…

Bạn thường lựa chọn các giải pháp triệt lông ít tốn tiền hơn như cạo, nhổ hay sử dụng waxing lông với các sản phẩm tự chế. Trên thực tế, hiệu quả đem lại từ các sản phẩm này chưa được đánh giá cao đồng thời còn để lại di chứng trên da. Chính vì thế, bạn rất cần phải lựa chọn một giải pháp triệt lông toàn diện hơn. Dưới đây là 2 giải pháp triệt lông được đánh giá cao.

• triệt lông nách vĩnh viễn mất bao lâu
• triệt lông vĩnh viễn hết bao nhiêu tiền

Sử dụng kem tẩy lông

Kem tẩy lông là một sản phẩm được đánh giá cao hơn hẳn so với những phương pháp trên. Hơn nữa, bạn có thể sử dụng kem tẩy lông ngay tại nhà nữa nhé. Kem tẩy lông thường chứa một số hóa chất gây phản ứng với protein của lông, giúp loại bỏ chúng một cách dễ dàng, không gây đau mà hiệu quả lâu dài hơn.

Tuy vậy, phương pháp này cũng là "con dao hai lưỡi" đấy! Nguyên nhân là vì một số hóa chất trong kem tẩy có thể gây kích ứng với các vùng da nhạy cảm, khiến sưng đỏ, ngứa rát...

Kem tẩy lông - con dao 2 lưỡi cho người sử dụng

Vì vậy, bạn nên thật chú ý khi lựa chọn loại kem tẩy lông cho mình. Chúng ta có thể thử kem với một vùng da nhỏ trước khi dùng để xem có phản ứng gì nguy hiểm không nhé!

Tẩy bằng ánh sáng laser

Hiện nay, triệt lông bằng laser là giải pháp mà nhiều người lựa chọn hơn cả. Tia laser khi tiếp xúc trực tiếp với nang lông sẽ ngăn cản sự tăng trưởng của chúng, từ đó giúp triệt lông vĩnh viễn. Phương pháp này không gây đau và kích ứng da, đặc biệt còn giúp da mịn màng và đều màu hơn

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý, vì laser có nhiều bước sóng, nên chỉ có những bác sĩ nắm vững chuyên môn và có kinh nghiệm mới có thể giúp điều chỉnh chính xác bước sóng phù hợp với từng loại da, nếu sơ sẩy dù một chút cũng có thể gây phỏng.

Vì vậy, hãy lựa chọn những trung tâm và bác sĩ có uy tín để thực hiện với phương pháp này. Đừng vì ham rẻ mà gây hại cho sức khỏe, bạn nhé!

Hiện nay, một trong những trung tâm có công nghệ triệt lông hiện đại nhất, sở hữu đội ngũ bác sĩ với tay nghề cao đó chính là Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam. Với công nghệ triệt lông bằng ánh sáng New Elight. Kangnam đã giúp nhiều khách hàng sở hữu được làn da mịn màng không còn bóng dáng của lông.

Read more…

Có rất nhiều cách chăm sóc da, giúp làn da trở nên trắng sáng và mền mịn, trong đó phương pháp tận dụng những nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp da được coi là an toàn và hiệu quả. Sau đây, chúng tôi xin chia sẻ những bí quyết cho làn da trắng mịn màng bằng nguyên liệu thiên nhiên.

• tắm trắng
• cách làm trắng da
• spa tắm trắng hiệu quả hà nội

1. Rửa mặt bằng nước mật ong

Chỉ cần hòa mật ong với nước nguội theo tỉ lệ 1:3 và dùng để rửa mặt 1 lần/tuần, bạn không những sẽ có ngay một lớp bảo vệ "vô hình" giúp khuôn mặt tránh khói tia cực tím của ánh nắng mặt trời mà còn khiến làn da trắng sáng lên trông thấy.

Bí quyết cho làn da trắng mịn

 

2. Rửa mặt bằng nước dấm, muối

 

 Trước tiên, hãy hòa nước ấm, dấm trắng và muối tinh theo tỉ lệ 9:3:1. Dùng khăn mềm thấm và lau đều lên mặt, giữ trong 15 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Thực hiện mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối, bạn sẽ phải bất ngờ cho mà xem!

 

Rửa mặt bằng dấm và muối là cách làm đẹp da

 

 

3. Rửa mặt bằng nước vo gạo

 

Đơn giản và tiện dụng, 1 bát nước vo gạo không chỉ giúp mượt tóc, trắng răng mà còn "bao" luôn cả chức năng làm trắng da "thần kì" cho phái đẹp. Với lượng Vitamin B5 phong phú hoàn toàn... miễn phí, bạn có thể dùng loại nước này để rửa mặt mỗi sáng/tối hoặc tắm thường xuyên. Nhớ thực hiện hàng ngày và massage 2 phút khi rửa mặt, chẳng bao lâu bạn sẽ có ngay làn da sáng và mịn màng như ý.

 

 

Rửa mặt bằng nước vo gạo

 

4. Uống và rửa mặt bằng nước chanh

 

Trước hết, bạn nên học thói quen uống nước chanh mỗi ngày (1 lít nước với 3 thìa cafe nước cốt chanh), nhớ là pha vào bình thủy tinh thay vì bình nhựa để tránh sinh ra phản ứng hóa học bạn nhé. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước chanh pha loãng này để rửa và massage mặt mỗi sáng. Làn da sẽ nhanh chóng "thay hình đổi dạng" với sắc tố trắng sáng bất ngờ.

 

 

Uống và rửa mặt bằng chanh

 

5. Rửa mặt mỗi khi đi ra ngoài về

 

Bụi bẩn và nắng gió hàng ngày luôn là yếu tố hàng đầu gây ra những "hiểm họa khôn lường" cho làn da mỏng manh của bạn. Việc bị bịt kín các lỗ chân lông không những gây mụn thâm đen mà còn khiến làn da trở nên đen sạm vô cùng thảm hại. Vì vậy, thường xuyên đeo khẩu trang khi đi đường và rửa mặt mỗi khi ở ngoài về sẽ là thói quen hữu dụng để "vỗ về" làn da của bạn.

Rửa mặt sau khi ra ngoài về

 

6. Cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm làm trắng da

 

Lời khuyên cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, đó là chăm chỉ sử dụng những loại mỹ phẩm làm trắng da của những hãng mỹ phẩm uy tín. Tuy nhiên, để tránh "lạc" giữa một "rừng" các thương hiệu về kem dưỡng da, hãy nhờ cậy đến chuyên viên tư vấn để lựa chọn được loại mỹ phẩm phù hợp nhất với làn da của bạn nhé.

 

Cẩn trọng khi sử dụng mỹ phẩm

 

• cách tắm trắng hiệu quả
• dưỡng trắng da mặt

 

Nguồn: http://nang-mui.com

Read more…

Bước vào mùa thu, thời tiết dần trở nên hanh khô, điều này ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu cách chăm sóc cho da hanh khô hiệu quả khi lập thu.

• cách làm trắng da mặt hiệu quả
• công thức làm kem trắng da

Trước tiên bạn cần lưu ý là việc giữ ẩm cho da là điều cần thiết, an toàn và hiệu quả, là một trong những việc làm mà cần phải làm thường xuyên và chú ý thường trực đến nó.

Điều trị thẩm mỹ da hiệu quả

Cách làm đơn giản như sau, và đây cũng là các bước điều trị thẩm mỹ da tương đối hiệu quả.

Trước tiên hãy xây dựng cho mình những thói quen như thường xuyên bảo vệ làn da, tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, uống nước điều đặn và đó cũng là một trong những dưỡng chất cần thiết giúp da đẹp và tuyệt đối an toàn.

Hãy lên một lịch trình cụ thể để chăm sóc da cho bạn. Như thường xuyên sử dụng các loại kem chống nắng khi đi ra ngoài, che chắn ánh nắng từ bên ngoài tránh tia cực tím chiếu trực tiếp vào cơ thể bạn.

Và nếu có thời gian thì bạn nên đến các trung tâm spa uy tín để được chăm sóc da bằng các bước chăm sóc da cơ bản.

Điều trị thẩm mỹ da cơ bản

Lời khuyên tiếp theo là bạn nên thường xuyên uống nước và bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, vì 75% cơ thể là nước. Nhất lại là nếu bạn ngồi những phòng điều hòa thì càng cần phải bổ sung lượng nước cho cơ thể mình, hãy bổ sung lượng nước cần thiết chứ đừng để đến khi nào khát bạn mới uống thì lúc đó lại không hiệu quả.

Nên nhớ là bạn cũng không nên bỏ qua những bước chăm sóc da căn bản như sử dụng đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên, tuy nhiên cũng không được lạm dụng quá nhiều, bạn cũng chỉ nên đắp mặt nạ 2 lần/ tuần đó cũng chính là cách nhanh chóng, an toàn và vô cùng hiệu quả cho làn da khỏe mạnh của bạn.

Thường xuyên uống các loại sinh tố làm đẹp và mát da hiệu quả, đó cũng chính là cách giúp da bạn đẹp và khỏe mạnh hơn, các dưỡng chất,vitamin sẽ cung cấp cho da bạn dưỡng chất cần thiết làm mềm và mịn da nhanh chóng.

• cách làm mặt nạ trắng da
• cách làm trắng da tự nhiên

Nguồn: http://nang-mui.com

Read more…

Ngày nay hàng loạt các địa chỉ làm đẹp liên tiếp mọc lên. Rất nhiều người thường đặt ra câu hỏi điều trị tàn nhang ở đâu tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin hữu ích, giúp bạn lựa chọn được địa chỉ chữa tàn nhang uy tín hiện nay.

• dieu tri tan nhang
• chua tan nhang tan goc

Dù tàn nhang không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ, để lâu dài tàn nhang có xu hướng lan rộng ra các vùng da xung quanh. Nếu điều trị tàn nhang không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng đến làn da hoặc trường hợp để lại sẹo sau điều trị. Chính vì vậy rất nhiều người có chung tâm lý với bạn là nên điều trị tàn nhang ở đâu uy tín để đảm bảo an toàn và có được kết quả tốt nhất,

Hiện nay các địa chỉ trị tàn nhang ra đời rất nhiều và không phải nơi nào cũng mang lại chất lượng dịch vụ tốt. Trước tiên để xác định đâu là địa chỉ điều trị uy tín bạn cần xem địa chỉ đó đáp ứng những tiếu chí cơ bản dưới đây:

+Công nghệ điều trị tàn nhang hàng đầu

+Bác sĩ điều trị có trình độ chuyên môn sâu

+Quy trình điều trị tàn nhang an toàn

+Chế độ chăm sóc khách hàng tốt

Trong các địa chỉ hiện nay, bệnh viện thẩm mỹ Kangnam là một trong những trung tâm điều trị uy tín ddược đông đảo khách hàng, tin tưởng lựa chọn. Không chỉ là địa chỉ uy tín số 1 công nghệ thẩm mỹ Hàn Quôcs, bệnh viện thẩm mỹ Kangnam còn vuợt trội về các dịch vụ điều trị da, trong đó có dịch vụ điều trị tàn nhang.

Tại đây, công nghệ được các chuyên gia, bác sĩ da liễu đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn trong điều trị tàn nhang laf công nghệ Laser Toning. Đây là bước đột phá mới trong điều trị tàn nhang, công nghệ đã khắc phục được hoàn toàn nhưọc điểm công nghệ cũ và sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội. Đặc biệt Laser Toning với thês hệ tia laser màu mới, hiện đại thong minh, có khả năng loại bỏ tận gốc nhân tàn nhang một cách nhanh chóng và triệt để nhất.

Bên cạnh đó, tại Kangnam bạn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và soi da bằng máy kỹ thuật số, điều nayf giúp bác sĩ nắm bắt được đặc điểm của da để điều chỉnh bước sóng điều trị phù hợp. Mặc khác, trị tàn nhang tại Kangnam bằng công nghệ Laser Toning ddược thực hiện theo quy trình đạt tiêu chuẩn an toàn, đảm bảo các sắc tố tàn nhang được loại bỏ triệt để mà vẫn an toàn cho làn da.

Sau điều trị, không những bạn đưọc hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc da mà còn được bác sĩ quan tâm theo dõi kết quả điều trị. Đồng thời, giải đáp, tư vấn chi tiết mọi thắc mắc khách hàng quan tâm.

• trị tàn nhang bằng laser
• trị tàn nhang ở đâu hiệu quả

 Nguồn: http://thegioilamdep.info/

Read more…

Những nhánh tỏi nhỏ hay trái chanh rẻ tiền trong nhà bếp bạn có thể giúp làn da của mình sạch mụn trông thấy. Bạn có thể tham khảo ngay những cách trị mụn đơn giản với các thực phẩm nhà bếp dưới đây nhé.

• Chữa mụn bọc bằng kem đánh răng
• Cách chữa mụn mủ

Tỏi có tác dụng trị mụn cám đặc biệt hiệu quả. Ngâm vài tép tỏi vào nước cho mềm, sau đó nghiền nát và thêm vài giọt dấm trắng. Đắp hỗn hợp này lên vùng da có mụn. Đây là phương pháp trị mụn cám cực kỳ hiệu quả mà nguyên liệu bạn có thể lấy ngay trong bếp nhà bạn. Làm như thế vài lần trong ngày, bạn sẽ giúp làn da mình sạch mụn một cách dễ dàng.

Ngâm vài tép tỏi vào nước cho mềm, sau đó nghiền nát và thêm vài giọt dấm trắng

Ngoài ra, với cách pha chế tỏi cũng với một số nguyên liệu khác bạn có thể làm tại nhà cũng sẽ mang lại tác dụng trị mụn bọc cực nhanh mà hiệu quả. Với cách này không chỉ trị mụn mà còn cung cấp các dưỡng chất cho da của bạn giúp da trắng hồng láng mịn.

Sử dụng chanh trị mụn

Ai trong chúng ta cũng đều đã biết công dụng làm trắng da làm mờ vết thâm và diệt khuẩn của nước cốt chanh. Bên cạnh đó nước cốt chanh còn có công dụng rất tốt trong việc trị mụn bọc Dùng nước ấm rửa sạch vùng da bị mụn, thoa nước chanh tươi trực tiếp lên da và để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước.

Lưu ý nhỏ: Đây là những sản phẩm trị mụn có hiệu quả tức thời cho bạn nhưng không phải là giải pháp trị mụn triệt để cho bạn đâu nhé.

Để có thể sạch mụn triệt để tận gốc thì bạn nên tham khảo công nghệ cao. Công nghệ được lựa chọn nhiều hiện nay chính là công nghệ trị mụn Oxy Led. Với khả năng trị mụn nhanh, an toàn bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da sáng mịn như mong muốn. Hãy tham khảo ngay công nghệ này nhé.

Nguồn: http://giadinhxahoi.com.vn/tin-tuc/chua-mun-0-dong-voi-thuc-pham-nha-bep.html

Read more…