Những loại nước uống giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả sau đây, sẽ giúp bạn lấy lại vòng bụng nhỏ gọn trong thời gian ngắn. Hãy thử trải nghiệm và xem sự thay đổi nhé.

xem thêm :>> giảm béo hỏa liệu

Do đó, các bạn có thể giảm từ 2 -5 kg chỉ sau 1 tuần nhờ sử dụng xen kẻ những loại nước uống khác nhau, vừa đơn giản và tiện lợi và không gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe.

Uống nước chanh muối

Những loại thức uống có khả năng giúp giảm cân nhanh và hiệu quả thường được nhiều người áp dụng. Điển hình nhất là nước chanh muối ấm, loại nước này được khá nhiều người lựa chọn trong việc giảm cân nhanh. Bên cạnh đó, lượng kiềm trong muối sẽ trung hòa lượng axit của chanh, nhằm hạn chế những ảnh hưởng xấu tới dạ dày.

Xem thêm :>> chai thong kinh lac tai ha noi

Uống cafe đen

Một nghiên cứ gần đây cho thấy nếu nuống 2 tách cafe trước khi chơi thể thao sẽ giúp bạn tăng cường thời gian tập luyện, khỏe hơn và đẩy nhanh quá trình tiêu hủy calo.

Tuy n hiên chỉ sử dụng cafe đen, không cho đường và sữa.

Uống nước lọc

Nước lọc cực kì an toàn và cần thiết trong cuộc sống hằng ngày. Vừa giúp loại bỏ độc tố và hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Bạn chỉ cần uống vừa đủ, bảo đảm mọi độc tố sẽ được cuốn sạch ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, còn giúp cho tay, bụng, chân săn chắc hơn, giảm đi tình trạng chảy xệ và tích mỡ trên cơ thể

Xem thêm:>> sách thông kinh lạc

Uống nước trà xanh

Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp cơ thể tiêu hủy rất nhiều calo. Ngoài ra, còn hỗ trợ giảm cân và đốt cháy chất béo. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, cứ uống 4 ly trà xanh trong vòng 60 ngày sẽ giúp giảm đi gần 3kg.

Xem thêm :>> hỏa liệu pháp thông kinh lạc